Halte zuerst deine linke Hand (oder Bundhand) in einer entspannten Position. Strecke deinen Daumen zu deinem kleinen Finger und ziehe ihn dann leicht auseinander. Setzen Sie diese Bewegung mit dem Rest Ihrer Finger fort: Ring-, Mittel- und dann Zeigefinger. Wiederholen Sie dies so oft Sie möchten, aber überanstrengen Sie Ihre Muskeln nicht.
- Wie verhindere ich, dass meine Hände beim Gitarrespielen verkrampfen??
- Warum verkrampfen sich meine Hände, wenn ich Gitarre spiele??
Wie verhindere ich, dass meine Hände beim Gitarrespielen verkrampfen??
5 Möglichkeiten für neue Gitarristen, die Hand zu reduzieren & Fingerschmerzen
- Fangen Sie an, leichtere Saiten zu verwenden. Zu Beginn verwenden Sie wahrscheinlich die Gitarrensaiten, die mit Ihrer Gitarre geliefert wurden. ...
- Aufwärmen vor dem Spielen. ...
- Übe deine Technik. ...
- Halten Sie die Saite nahe am Bund. ...
- Verwenden Sie Gitarren-Fingerkappen oder -Handschuhe.
Warum verkrampfen sich meine Hände, wenn ich Gitarre spiele??
Das kann frustrierend sein, ist aber kein Zeichen für ein tieferes Problem. Manchmal kann der Wechsel zu leichteren Saiten dabei wirklich helfen oder die Gitarre nach unten stimmen, um die Saitenspannung zu verringern. Tatsache ist jedoch, dass Schwielen Zeit brauchen, um sich aufzubauen, und die Fingerspitzen könnten dabei etwas schmerzen. Das ist normal und zu erwarten.