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Nägel selbst bestehen aus Keratin (sprich: KAIR-uh-tin). Dies ist die gleiche Substanz, die Ihr Körper verwendet, um Haare und die oberste Schicht Ihrer Haut zu bilden. Du hattest schon vor deiner Geburt Finger- und Fußnägel.
Leben Nägel??
Die meisten von uns wissen, dass Nägel aus einer zähen, toten Substanz namens Keratin bestehen, dem gleichen Material, aus dem auch Haare bestehen. Aber Nägel fangen eigentlich als lebende Zellen an. Hinter der Nagelhaut an Fingern und Zehen, direkt unter der Haut, treibt eine Struktur namens "Wurzel" lebende Zellen aus, die dann den Nagel bilden.
Sind Nägel aus Kalzium??
Calcium ist ein wichtiger Nährstoff, der bei mehreren Körperfunktionen eine Rolle spielt, einschließlich der Unterstützung der Nagel- und Knochengesundheit. Bei manchen Menschen kann ein Kalziummangel auftreten, der zu trockenen, brüchigen Nägeln führen kann. Calciummangel entsteht, wenn Calcium in der Nahrung nicht ausreichend aufgenommen wird oder der Körper Calcium nicht richtig aufnimmt.
