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- Wie wird normale Angst beschrieben??
- Was ist normale Angst – und was ist eine Angststörung??
- Ist normale Angst gesund?
- Wann sollte ich mir Sorgen um meine Angst machen?
Wie wird normale Angst beschrieben??
Normale Angst
Angst kann als ein Gefühl von Unbehagen, Nervosität, Sorge, Angst oder Angst vor dem, was passieren wird oder passieren könnte, beschrieben werden. Während Angst die Emotion ist, die wir in Gegenwart einer Bedrohung empfinden, ist Angst ein Gefühl von erwarteter Gefahr, Ärger oder Bedrohung.
Was ist normale Angst – und was ist eine Angststörung??
Angst ist ein Problem, wenn sie überwältigend oder unkontrollierbar wird und unerwartet auftritt. Angststörungen sind psychische Erkrankungen, die einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Menschen können es vermeiden, ihrem täglichen Leben nachzugehen, um Angstzustände zu vermeiden.
Ist normale Angst gesund?
Angst ist eine normale und oft gesunde Emotion. Wenn eine Person jedoch regelmäßig ein unverhältnismäßiges Maß an Angst verspürt, kann dies zu einer medizinischen Störung werden. Diese Störungen verändern die Verarbeitung von Emotionen und das Verhalten einer Person und verursachen auch körperliche Symptome.
Wann sollte ich mir Sorgen um meine Angst machen?
Wann Sie anfangen sollten, sich über Ihre Angst Sorgen zu machen.
Sie sollten sich behandeln lassen, wenn Sie sich aufgrund Ihrer Angst tage-, wochen- oder monatelang unwohl fühlen; Sie daran hindern, Dinge zu tun, die Sie tun möchten; Probleme mit Familie und Freunden schaffen; oder Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen.
