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Was fühlst du beim Singen?
So wie Sport den Endorphinfluss ankurbelt, setzt Singen auch die „Wohlfühl“-Chemikalie des Gehirns frei – was zu Euphorie, verbesserter Immunantwort und einer natürlichen Schmerzlinderung führt. Singen löst auch die Freisetzung von Oxytocin aus, das hilft, Angstzustände zu lindern und Vertrauensgefühle zu stimulieren.
Wie macht Singen glücklich?
Singen setzt Endorphine frei, die Wohlfühlchemikalien im Gehirn. Da das tiefe Atmen, das zum Singen benötigt wird, mehr Sauerstoff ins Blut gelangt und eine bessere Durchblutung bewirkt, ist es auch eine aerobe Aktivität und ein natürlicher Stressabbau.
Warum fühle ich mich nach dem Singen gut?
Singen ist dafür bekannt, Endorphine freizusetzen, die Wohlfühlchemikalie im Gehirn, die dich erhoben und glücklich macht. ... Die Reaktion erzeugt ein sofortiges Gefühl von Freude, unabhängig davon, wie der Gesang klingt. Und nicht nur das, Singen kann dich einfach von den Sorgen des Tages ablenken und deine Stimmung heben.
