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- Wie repariere ich meinen Posaunenansatz?
- Wie fühlt sich Embouchure-Dystonie an??
- Wie behebt man das Embouchure-Überbeanspruchungssyndrom??
- Wie stärke ich meinen Ansatz?
Wie repariere ich meinen Posaunenansatz?
Als Faustregel gilt, dass die unteren Zähne niemals etwas berühren sollten. Sie sollten immer so weit wie möglich vom Mundstück entfernt sein. Lippenbrummen-Übungen sind eine großartige Möglichkeit, dieses Problem zu beheben, sowie die Verwendung eines Spiegels, um zu sehen, wie Ihre Lippen, Ihr Kinn und Ihr Mund beim Spielen aussehen.
Wie fühlt sich Embouchure-Dystonie an??
Luftaustritt an den Mundwinkeln: Manchmal schlimmer in höheren Lagen und begleitet von einem spürbaren Zittern. Unwillkürliche, abnorme Kontraktionen der Gesichtsmuskeln: Unwillkürliches Kräuseln; Übermäßige Erhöhung der Mundwinkel; Unfreiwilliges Schließen des Mundes.
Wie behebt man das Embouchure-Überbeanspruchungssyndrom??
Die einzige Behandlung ist eine mechanische Rehabilitation, die frustrierend sein kann, aber bei richtiger Durchführung die korrekte Funktion des Ansatzes wiederherstellen kann. Das Embouchure-Überbeanspruchungssyndrom ist die häufigste Leistungsverletzung, die Blechbläser erleiden.
Wie stärke ich meinen Ansatz?
Sie können isometrische Übungen der Ansatzmuskulatur, insbesondere der Orbicular Oris, verwenden, um die Ecken zu stärken. Für diese Übung formen Sie Ihren Ansatz und straffen die Ecken. Halte dieses Set, bis die Ecken zu brennen beginnen. Sobald Sie das Brennen spüren, versuchen Sie, Ihr Set für weitere ein bis zwei Minuten zu halten.
