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Der normale Ruhepuls für Erwachsene über 10 Jahren, einschließlich älterer Erwachsener, liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (bpm).
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Normaler Ruhepuls.
| Alter | Normale Herzfrequenz (bpm) |
|---|---|
| Von 3 bis 4 Jahren | 80 bis 120 |
| Von 5 bis 6 Jahren | 75 bis 115 |
| Von 7 bis 9 Jahren | 70 bis 110 |
| Über 10 Jahre | 60 bis 100 |
- Was ist ein guter Puls nach Alter??
- Was ist ein guter Puls??
- Ist ein Puls von 94 zu hoch?
- Ist die Pulsfrequenz von 80 normal?
Was ist ein guter Puls nach Alter??
1-3 Jahre: 80-130 bpm. 3-5 Jahre: 80-120 bpm. 6-10 Jahre: 70-110 Schläge/min. 11-14 Jahre: 60-105 bpm.
Was ist ein guter Puls??
Ein normaler Ruhepuls für Erwachsene liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Im Allgemeinen bedeutet eine niedrigere Herzfrequenz in Ruhe eine effizientere Herzfunktion und eine bessere kardiovaskuläre Fitness. Zum Beispiel könnte ein gut trainierter Athlet einen normalen Ruhepuls von näher an 40 Schlägen pro Minute haben.
Ist ein Puls von 94 zu hoch?
Der übliche Bereich für den Ruhepuls liegt zwischen 60 und 90 Schlägen pro Minute. Über 90 gilt als hoch.
Ist die Pulsfrequenz von 80 normal?
Was normal ist, hängt von Ihrem Alter und Ihrem Aktivitätsniveau ab, aber im Allgemeinen wird eine Ruheherzfrequenz von 60-80 Schlägen pro Minute (BPM) als im normalen Bereich angesehen. Wenn Sie ein Athlet sind, kann ein normaler Ruhepuls bis zu 40 Schläge pro Minute betragen.
