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Moderater Alkoholkonsum für gesunde Erwachsene bedeutet im Allgemeinen bis zu einem Drink pro Tag für Frauen und bis zu zwei Drinks pro Tag für Männer. Beispiele für ein Getränk sind: Bier: 12 Flüssigunzen (355 Milliliter) Wein: 5 Flüssigunzen (148 ml)
- Was gilt als moderater Alkoholkonsum?
- Wie viele Getränke pro Woche sind moderat?
- Wie viel Alkohol pro Tag ist sicher??
Was gilt als moderater Alkoholkonsum?
Was bedeutet mäßiges Trinken?? Gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikanerexternal icon,1 Erwachsene im gesetzlichen Mindestalter für Alkoholkonsum können sich entscheiden, nicht oder nur in Maßen zu trinken, indem sie den Konsum auf 2 Getränke oder weniger pro Tag für Männer und 1 Getränk oder weniger pro Tag für Frauen beschränken, wenn Alkohol konsumiert wird.
Wie viele Getränke pro Woche sind moderat?
Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch & Alkoholismus (NIAAA) definiert moderates Trinken als bis zu vier alkoholische Getränke für Männer und drei für Frauen an einem einzigen Tag und maximal 14 Getränke für Männer und sieben Getränke für Frauen pro Woche.
Wie viel Alkohol pro Tag ist sicher??
Laut einer Umfrage ist den Menschen nicht bewusst, dass ihre Trinkgewohnheiten zu ihrem Krebsrisiko beitragen könnten. Die neue PLOS-Medizinstudie berichtet jedoch, dass es nicht so schlimm ist, ein oder zwei Drinks pro Tag zu schlürfen, und dass es am gesündesten ist, maximal drei Drinks pro Woche zu halten.
