Topmusicanswers
Ist Schlagzeugspielen gut für dein Herz?
Ein gründliches Training
Das Spielen, besonders kräftiges Trommeln, hilft dir Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und die Ausdauer zu steigern. Trommeln erhöht auch die Herzfrequenz und den Blutfluss – und das alles, während Sie sich darauf konzentrieren, den Takt zu halten, sodass Sie wahrscheinlich sogar ins Schwitzen kommen.
Ist Schlagzeug spielen eine gute Übung?
„Es geht darum, enorme Mengen an Ausdauer und Kraft aufzubauen. Es ist fast eher eine Pilates- und Yoga-Sache, die den Muskel tonisiert und wirklich für die Ausdauer stärkt."Obwohl die Schlagzeuger sitzen, benutzen sie immer noch ihre Beine. „Der Unterkörper ist entscheidend“, sagt Metz.
