So bereitest du dich mental auf die Schule vor

Hier sind 6 Möglichkeiten, dich mental auf die Rückkehr in die Schule vorzubereiten:

1. Fangen Sie an, zu einem normalen Schlafmuster zurückzukehren. ...
2. Schreiben Sie eine Liste mit den „Vorsätzen für das neue Schuljahr“. ...
3. Machen Sie sich mit den erforderlichen Messwerten vertraut. ...
4. Frühstück essen. ...
5. Machen Sie sich mit Ihrem Zeitplan vertraut. ...
6. Gehen Sie mit einer positiven Einstellung rein.

1. Wie kann ich meinen Geist auf die Schule vorbereiten?
2. Wie bereite ich mich mental vor?

Wie kann ich meinen Geist auf die Schule vorbereiten?

Zurück in die Schule: 5 Tipps für die Mentalität & Emotional vorbereiten

1. Schulalltag früh festlegen und in die Tat umsetzen. Routinen sind wichtig für Kinder und Jugendliche. ...
2. Machen Sie mit. ...
3. Förderung einer offenen Kommunikation. ...
4. Integrieren Sie positive Verstärkung. ...
5. Behalten Sie einen optimistischen Ton und eine positive Einstellung bei.

Wie bereite ich mich mental vor?

Lesen Sie weiter für 10 Möglichkeiten, sich mental auf die kommende Woche vorzubereiten:

1. Melde dich bei dir. ...
2. Überprüfen Sie Ihren Kalender. ...
3. Visualisiere die kommende Woche. ...
4. Selbstpflege planen. ...
5. Machen Sie einen Ernährungsplan. ...
6. Fragen Sie nach dem, was Sie brauchen. ...
7. Planen Sie etwas, auf das Sie sich freuen können. ...
8. Mach eine Pause.