Stärken

So verbessern Sie Ihre schwächere Hand beim Trommeln

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  1. Wie kann ich meine schwache Hand stärken?

Wie kann ich meine schwache Hand stärken?

Griffverstärkung

  1. Halte einen weichen Ball in deiner Handfläche und drücke ihn so fest du kannst.
  2. Einige Sekunden halten und loslassen.
  3. 10 bis 15 Mal an jeder Hand wiederholen. Machen Sie diese Übung zwei- bis dreimal pro Woche, aber ruhen Sie Ihre Hände zwischen den Sitzungen 48 Stunden lang aus. Mache diese Übung nicht, wenn dein Daumengelenk beschädigt ist.

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