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Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist: dehnen .
- Tipp 3: Einfache Aufwärmübungen am Klavier tragen viel dazu bei, Verletzungen zu vermeiden! Weißt du, welches Aufwärmen mir noch Spaß macht? ...
- Tipp 4: Zuerst Klavier üben…dann spielen. ...
- Tipp 5: Gehen Sie ins Fitnessstudio … und seien Sie schlau! ...
- Tipp 6: Machen Sie einen Spaziergang! ...
- Tipp 7: Holen Sie sich professionelle Hilfe.
Kann man sich beim Klavierspielen verletzen??
Pianisten sind auch allzu oft vom Karpaltunnelsyndrom betroffen, was wir aber zuerst behandeln werden… die Kategorie der 'Repetitive Strain Injuries' (RSIs), wie Sie vielleicht wissen.
Kannst du beim Klavierspielen einen Muskel ziehen??
die Wiederholung von Oktaven und großen Akkorden erzeugt oft Spannungen und verringert den Blutfluss. Muskeln werden belastet, was Schmerzen und Ermüdung in den Schultern, Handgelenken und Armen verursacht. Wenn dieser Schmerz häufig auftritt und nicht gelindert oder behandelt wird, können schwerwiegendere Probleme wie Sehnenentzündungen oder chronische Entzündungen auftreten.
