Handgesundheit für Gitarristen

1. Wie verhindere ich, dass meine Hände beim Gitarrespielen weh tun??
2. Ist Gitarrespielen schlecht für deine Hand?

Wie verhindere ich, dass meine Hände beim Gitarrespielen weh tun??

5 Möglichkeiten für neue Gitarristen, die Hand zu reduzieren & Fingerschmerzen

1. Fangen Sie an, leichtere Saiten zu verwenden.
2. Aufwärmen vor dem Spielen.
3. Übe deine Technik.
4. Halten Sie die Saite nahe am Bund.
5. Verwenden Sie Gitarren-Fingerkappen oder -Handschuhe.
6. Zusammenfassung.
7. Über den Autor.

Ist Gitarrespielen schlecht für deine Hand?

Langfristiges Gitarrenspiel kann das Risiko eines Karpaltunnelsyndroms erhöhen, wenn Sie nicht aufpassen. So reduzieren Sie Ihr Risiko: Machen Sie zwischen langen Sitzungen Pausen, um Ihre Muskeln und Sehnen zu entspannen. Beuge und dehne deine Handgelenks- und Fingermuskeln oft, um sie flexibel zu halten.