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In den meisten Situationen sollte dein Handgelenk leicht nach vorne gebeugt sein. Es sollte sich anfühlen, als ob sich Ihr Handgelenk in einem Ruhezustand und nicht in einem gestreckten Zustand befindet. Solange sich dein Handgelenk die meiste Zeit entspannt anfühlt und es nach dem Spielen nicht wehtut, solltest du in guter Verfassung sein.
- Solltest du beim Gitarrespielen dein Handgelenk beugen?
- Ist Gitarrespielen schlecht für dein Handgelenk?
Solltest du beim Gitarrespielen dein Handgelenk beugen?
Beuge nicht dein Handgelenk! Eine Beugung des Handgelenks der greifenden Hand belastet die Sehnen in Ihrem Handgelenk, was bei viel Üben zu einer Sehnenentzündung führen kann. Sie möchten sicherstellen, dass Sie die Muskeln und Sehnen in Ihrem Unterarm nicht unnötig belasten.
Ist Gitarrespielen schlecht für dein Handgelenk?
Die Gitarre ist ein süchtig machendes Instrument, und Gitarristen sind besessen davon, die Art und Weise zu perfektionieren, wie sie ihre Songs spielen. Übermäßiges Üben kann neben vielen anderen Problemen zu Handgelenksschmerzen, Gelenkschmerzen, Unterarmschmerzen, Ellbogenschmerzen und Haltungsproblemen führen.
