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Zu den zu vermeidenden Lebensmitteln gehören Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, wie gebratene oder fettige Lebensmittel, Eier, Butter und andere Milchprodukte; und saure Speisen wie scharfe Speisen, Paprika, konzentrierte Tomatengerichte, Essig und Zitrusfrüchte. Es ist fast unmöglich, beim Rülpsen gut zu singen.
- Was soll ich essen, um meine Stimme zu klären??
- Was kann deiner Stimme schaden?
- Welche Lebensmittel sollten Sänger meiden?
- Was kann ich trinken, um meine Stimme zu klären??
Was soll ich essen, um meine Stimme zu klären??
Beste Lebensmittel
- Wasser. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. ...
- Toast und ungesalzene Cracker. Sie können Ihre Stimme natürlich mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie geröstetes Brot und ungesalzene Cracker essen. ...
- Cantaloup-Melone. Melonen und andere Melonen bestehen zu etwa 90 % aus Wasser. ...
- Warmer Kräutertee. ...
- Milch. ...
- Eis. ...
- Speck. ...
- Zitrusfrüchte.
Was kann deiner Stimme schaden?
Diese beinhalten:
- Singen zu laut oder mit schlechter Technik.
- Zu laut oder zu leise sprechen.
- Überbeanspruchung Ihrer Stimme bei Erkältung oder Bronchitis.
- Unkontrollierter chronischer Säurereflux.
- Rauchen.
- Übermäßiges Husten.
- Chronisches Räuspern.
Welche Lebensmittel sollten Sänger meiden?
BAD: Alles, was zu ölig und scharf ist – das ist eine schlechte Nachricht für Sänger, die Fast Food oder asiatisches Essen mögen. Diese Lebensmittel sind schlecht für die Singstimme, da sie deinen Hals fetten und Schleim verursachen. Besonders scharfe Speisen verursachen auch Sodbrennen.
Was kann ich trinken, um meine Stimme zu klären??
Die besten Getränke für deine Singstimme sind Wasser (insbesondere Wasser mit Raumtemperatur, vielleicht mit ein oder zwei Spritzern Zitrone) und Tee, aber sei vorsichtig, wenn du zu viel Koffein konsumierst, das dich austrocknen kann. Hier finden Sie wunderbare Kräutertees für Sänger.
