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Wenn du Golf nicht richtig übst, kann es sehr gut sein, dass du zu oft übst. Wenn Sie wiederholt dieselbe Golfschwungtechnik üben, können Sie im Wettkampf nicht in eine kompetitive Denkweise wechseln. Dies wird für Ihr Golfspiel kontraproduktiv sein.
- Wie viel Golftraining ist zu viel?
- Wie oft pro Woche sollte ich Golf üben??
- Ist es gesund, jeden Tag Golf zu spielen??
- Warum werde ich beim Golfen schlechter, je mehr ich spiele?
Wie viel Golftraining ist zu viel?
Wie viel ist zu viel Übung? Zu viel ist, wenn Sie mit 3 oder mehr Dingen auf die Driving Range gehen, an denen Sie an Ihrem Golfschwung arbeiten können. Dies führt oft dazu, dass Golfer von Golfspitze zu Golfspitze driften – bei jedem Schwung neue Dinge ausprobieren, bis sie etwas finden, das funktioniert.
Wie oft pro Woche sollte ich Golf üben??
Wenn du deine nächste Scoring-Barriere im Golf durchbrechen willst, solltest du mindestens 3-4 Mal pro Woche üben. Wenn Sie Ihr Niveau halten möchten, sollten Sie mindestens 1-2 Mal pro Woche üben. Wenn du damit einverstanden bist, nicht besser oder vielleicht sogar schlechter zu werden, dann ist kein Üben und Spielen zum Spaß ein gutes Rezept!
Ist es gesund, jeden Tag Golf zu spielen??
Golf spielen ist gut fürs Herz
Golf trainiert also dein Herz und hält deine Herzfrequenz hoch. Dies wird Ihr Risiko für Herzerkrankungen und andere Herz-Kreislauf-Probleme auf natürliche Weise senken und möglicherweise Ihren "schlechten" Cholesterinspiegel senken. Regelmäßiges Golfspielen kann sogar zu einer Erhöhung der Lebenserwartung führen.
Warum werde ich beim Golfen schlechter, je mehr ich spiele?
Für die allermeisten Clubspieler ist Golf ein soziales Spiel. Wenn wir auf diese Weise spielen, sind wir fokussiert, sprechen mit anderen und nehmen die Szene auf. Dies ist in der Regel auch der Fall, wenn wir unser Bestes gegeben haben. Dann rollt ein Wettbewerb herum; wir werden leiser und strenger, nimm unser Spielgesicht auf... und normalerweise schlechter spielen.
